茶文化

喝普洱茶对保护牙齿有好处

发布时间:2020-07-21 13:08:29    浏览:255

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    很多人的牙齿一吃刺激性的东西就酸酸的,其实这属于一种牙本质过敏症状,防治牙本质过敏,除了勤刷牙等常规口腔清洁法以外,还有一个小窍门,我们可以利用喝过的普洱茶茶叶来缓解牙齿的过敏症状。

喝普洱茶对保护牙齿有好处(图1)

    研究表明,茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成份,茶多酚具有消毒、杀菌之功效,它不但能抑制龋齿菌的生长,还能增强牙釉质的抗酸能力,而且在氟的参与下,抗酸能力会出乎意料地增强。同时,茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用,它与牙齿的钙质有很大的亲和力,这就像给牙齿加上了一个保护层。


    我们可以将泡尽的普洱茶叶(生茶、熟茶均可)置于口腔内,尤其是过敏的牙齿部位反复咀嚼。也可以将未泡制过的新鲜茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼,让茶在唾液的浸润中慢慢苏醒并释放种种微量元素,从而缓解牙齿过敏症。


    此外,大家平时养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙,用餐时要习惯用两侧牙齿来咀嚼食物,应避免过度使用某侧牙齿而造成其过度磨耗,并且最好少吃硬质食品。

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